[...] postow ze mielismy, mamy i miec bedziemy bol dupy. To ty zaczales %-) Dobra ja mam dosc. Najwazniejsze ze Conor pobije kolejny rekord, tym razem w liczbie memow. Aldo też jest śmieszny w tych swoich wypowiedziach, że nazywa Conora cipą. Chyba już zapomniał jak po 13 sekundach oddał pas. Sporo czasu minelo mogl zapomniec %-) Za to Conor [...]
[...] że to bóle stresowe - kumuluje mi się i tak organizm reaguje, jedni płaczą, drudzy srają, trzeci wyładowują stres poprzez agresję, a ja właśnie przez brzuch. Czy to prawda? Nie mam pojęcia, być może sam nie wiedział i nie wie co to jest ale lekarzowi nie przystoi nie wiedzieć, więc palną stresową historyjkę. Fakt jest taki, że bóle nadal są ;)
Wtorek 22.10.2013 DT Rozgrzewka 10min Inverted rows z wykorzystaniem stołu 4x8 Wiosłowanie hantlem w opadzie 4x16 Uginanie przedramion z supinacją stojąc 17.5kg 3x12 Uginanie młotkowe 17.5kg 3x8 Szrugsy z hantlami 27.5kg 4x35 Bulgarian split squat 4x15 Trening intensywny z braku czasu, musiałem jechsć dużo wcześniej do centrum, znowu brak aerobów. [...]
[...] rozgrzewce z gryfem. W sumie spoko, przysiady atg, ból ud masakra... MC 60kgx10 potem 90kgx 10. Nie wiem czemu wydawało mi się że to było 80kg, tylko dlatego założyłem. Ale jest ok. Przed treningiem poczytałem sporo o prawidłowej technice i tak zrobiłem chyba. Bez zbytniego przeginania, łopatki ściągane w końcowej fazie. Było super i nic nie [...]
[...] leczenia, to zapewne skończyłoby się kłótnią. Zmieniłem przychodnie, tam po opisaniu historii od razu skierowali mnie do ortopedy. Ale całe to załatwianie na NFZ często nie jest warte zachodu. Czasami lepiej poświęcić pieniądze na prywatnego lekarza i tam zainteresują się problemem, chociaż z drugiej strony badania i rehabilitacja potrafią [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ból trochę ustąpił nogi a wszystkie mięśnie normalnie pracowały bo kraul czy żabka i jade! :-) Super rzecz z basenem, będę próbował jak najczęściej jeździć bo dużo frajdy jest a mocno wyciąga podczas redukcji. Ciesze sie tak bo porównując bieganie a basen to nie ma o czym mówić - jaki komfort jest. Zdjęcia: [...]
Foto 8 dni po zabiegu, skończyłem już wszystkie leki ból objawia się jedynie przy mocniejszym przesileniu bądź rozciągnięciu. Klatka widocznie jest mniejsza , a co do samych sutków to ciężko mi powiedzieć .Pytanie do was czy po ściągnięciu szwów długo jeszcze z kamizelka chodziliście? LEWY: [...]
U poorleno nawet nie wiadomo, czy to jest ginekomastia. Co do podrozy powrotnej - ja osobiscie nic a nic nie czulem. Dopiero po nocy, na drugi gdzien bol byl porownywalny do zwyklych zakwasow. Nie powinienes sie jednak martwic, bo dr po zabiegu przepisuje odpowiednie tabletki (m.in. przeciwbolowe). Nie wiem czy dobrze zrozumialem. Wizyte [...]
[...] tego "cholerstwa". Ginekomastie miałem odkąd pamiętam i wreszcie się jej pozbyłem. Trochę historii, byłem u lekarza pierwszego kontaktu i on powiedział że to chyba nie jest ginekomastia, ale na wszelki wypadek dał mi skierowanie do endokrynologa. Poszedłem tam, zrobiono mi badania krwi i usg. Okazało się że miałem rację i miałem [...]
[...] byłem, trafiłem do innego lekarza, ten zalecił mi rezonans magnetyczny. 3 diagnoza -”W obrębie kłykcia przyśrodkowego kosci udowej w okolicy przyczepu PCL widoczne jest ognisko obrzęku na tle zmiażdżenia beleczek kostynych.(...)PCL o dyskretnie wyższym sygnale w okolicy przyczepu udowego, o prawidłowej grubości i zachowanej ciągłości [...]
Dokładnie dziewczyny tylko optymizm nas uratuje ! I wiem, że czasami jest o niego ciężko, kiedy znów trzeba iść pod górę i przeskakiwać kolejną kłodę. Ale cóż nam więcej pozostało. Jeszcze nie tak dawno myślałam ze wyląduję w psychiatryku, prognoza ośmiotygodniowa z kulami przytłaczała mnie jak kamień Syzyfa, a teraz jest 10 tydzien, biorę jedną [...]
[...] wrażliwy hamulec. Zresztą przed chwilą wróciłem od lekarza, byłem po skierowanie na lasery i pole magnetyczne, jeżdże bez problemu - fotel do tyłu trochę i w dół - nie jest źle Excubitor nie wiem co mam Ci powiedzieć może jesteś bardzo wrażliwy na ból? a może ci co spartolili chociaż wierzyć mi się nie chce bo z tego co widziałem na [...]
Piszę pierwszy raz i proszę o pomoc. Na samym wstępie powiem, że jestem już zapisana na wizytę do lekarza, ale chciałabym dowiedzieć się od Was czy wiecie co może jest z moim kolanem. Sprawa zaczęła się jakieś 4 miesiące temu kiedy bardzo mocno stłukłam sobie kolano, w skutek paru upadków. Po prawej stronie prawego kolana wyrosło mi [...]
Być może z tym wzrostem jest tak że rośnie sie do 21 lat w góre (oczywiście to można zachamować poprzez zażywanie SAA) a zęby mądrości rosną coś do 21 roku życia i z tąd ten mit. A co do mojego pytania jestem ciekaw właśnie czy SAA moga zahamować ich wzrost A tu coś na temat Zębów Mądrości Co to są zęby mądrości? Co to są zęby mądrości? Zęby [...]
[...] ,nigdy tego nie robilam ale kiedys musi byc ten pierwszy raz .Dzisiaj juz lepiej z kolanami ,nadal strzykaja .Lekko mnie bolaly wczoraj jak nawet lezalam .Arphiel co to jest HIM I HAM?BTW mam 120,80,150 .Suplementacja-tylko magnez .Zdjecia aktualne wrzuce Tobie jak mloda dorwe ,zeby mi sesje strzelila Arphiel omege 3 przy takiej ilosci ryb [...]
[...] bardzo dobry, sila rosnie, po treningu ramiona i plecy rowniez bardzo spompowane Bylo ok Dieta, mowilem ze bede sie do niej przykladal i sie przykladam, liczba posilkow dzis ok Ilosci no moze troche mniej bialka dzis bylo ale nie jest zle Suple rowniez dzialaja. Dzis oproznilem druga puche Knockout'a wiec jutro zaczynam 3 ostatnia pozdrawiam
[...] on wazy z 15kg, nie wiem dokladnie. 12x 25kg tak baaardzo technicznie, w glebokim opadzie ze spieciem plecow. 10x 35kg 8x ok 42,5kg Cale cwiczenie poszlo ciezko, aczkolwiek jestem za***iscie zadowolony, bo po nachwycie plecy juz lekko byly skatowane, a przy spieciach czulem bol i po prostu juz nie mialem sily dociagnac ;] jak boli to rosnie :) [...]
[...] -nowe buty ASICS -przeniesienie się na bieżnie w siłowni zamiast parku To sprawiło, że prawie bez bólu biegam spokojnie 40min, problem nie został całkowicie wyeliminowany ale jest znośnie, aha dodam jeszcze, że jak czasem dam ostro popalić nogom to potem delikatny ból potrafi utrzymywać się cały dzień mimo, że w pracy siedzę. (prawa noga)
[...] potreningowy, zrobienie jedzenia na jutro i spać. Jest pewna sprawa, co mnie nurtuje A zatem: Zauważyłem, być może się mylę i nie ma to żadnego związku z tym, ale gdy jestem bez treningu 2-3 dni bo sytuacja mnie do tego zmusza to strasznie boli mnie głowa i nie mogę spać.... A gdy zrobię trening ból ustępuje i śpi się wyśmienicie. Dziwne, [...]
[...] aby tylko bylo zasadotworcze, do tego nieswiadomie sie wtedy glodzilam, bo bylam taka chora, ze nie czulam glodu. jesli ktos chce cos wiecej na ten temat, tzn zakwaszenia to jest tutaj http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo%2Dzasadowa-t319905.html glownie o to mi chodzi Typowymi objawami sugerującymi zakwaszenie organizmu są: Duży brzuch [...]